Набір ефірних олій Ароматна банька

Здавна люди знали: лазня лікує практично від будь-яких хвороб, особливо якщо пара, не проста, а цілюща, настояна на лікарських травах. Сьогодні, вирушаючи в лазню, знавці заздалегідь готують відвари трав, щоб хлюпнути на розпечену піч. Але є і спосіб простіший — використовувати в лазні або сауні ефірні олії. Тим, хто відвідує баню регулярно, відомо унікальне відчуття розслаблення, звільнення, енергії та свіжості, які дарує ця процедура. За допомогою ароматерапії лазневі процедури можна зробити ще більш дієвими й ефективними. Ефірні олії цілюще впливають на органи дихання, їхні молекули, проникаючи в легені, сприяють позбавленню від інфекцій і очищенню дихальних шляхів, ароматичні олії для бані підсилюють потовиділення, виводять токсини та шлаки, очищають і тонізують шкіру.

Набір ефірних олій «Ароматна банька» призначений для підвищення імунітету та загального тонусу організму, його натуральні ефірні олії ефективно стимулюють обмінні процеси. Ефірні олії добре проникають через шкіру та посилюють терапевтичну дію традиційних оздоровчих процедур у лазнях і саунах. Вони також ефективні у разі захворювань верхніх дихальних шляхів. Ароматна банька з цілющою парою, насиченими аромамолекулами, діє на кшталт інгаляції, а прогрівання всього тіла посилює виділення мокротиння та слизу.

Склад набору: ефірна олія грейпфрутова 10 мл, ефірна олія кедрова 10 мл, ефірна мелісова олія 10 мл, ефірна олія евкаліптова 10 мл.

Корисні властивості ефірних олій набору

Грейпфрутова ефірна олія, з її приємною, ніжною, гіркувато-солодкою, освіжною, що схожа одночасно на запах апельсина та лимона з нотами трави та гіркоти ароматом, має антидепресивну, тонізувальну, стимулювальну ЦНС дію. Освітлює і вибілює шкіру, пом'якшує її під час целюліту, нормалізує секрецію сальних залоз. Застосовується у разі депресії, стресів, втоми, целюліту, ожиріння, пігментних плям, випадання волосся.

Заходи безпеки: індивідуальна несприйняття ефірної олії грейпфрутової. Дотримуватися обережності під час вагітності, епілепсії, гіпертонічної хвороби. Треба пам'ятати, що грейпфрутова ефірна олія помірно фототоксично та на сонці може спричинити подразнення чутливої шкіри.

Кедрова ефірна олія, з її деревною, свіжою, гіркою, бальзамічною ароматом, має потужну антибактеріальну, протизапальну, заспокійливу, тонізувальну, імуномодулювальну, потужну антиоксидантну дію. Чинить заспокійливу дію, усуває нервозність, неуважність, невпевненость. Підвищує фізичну та розумову працездатність. Один із найкращих адаптогенів. Добре допомагає у разі метеорозалежності, магнітних бурх, десинхронозу. Її застосовують для кращої адаптації під час переїздів в інші часові пояси та кліматичні зони. Сприятливо впливає на людину в стані нервової напруги та тривоги. Використовується для підвищення розумової працездатності та медитації. Усуває запальні реакції на шкірі, підвищує її пружність, омолоджує шкіру. Перешкоджає випаданню волосся й утворенню лупи. Рекомендується у разі безсоння, передменструального синдрому, проявів тривоги, страху, гніву, істерії. Прекрасний засіб проти целюліту та для боротьби із зайвою вагою.

Заходи безпеки: не застосовувати під час вагітності, дітям до 12 років, підвищеної нервової збудливості, епілепсії та гострих запальних процесів у нирках (пієлонефрит, гломерулонефрити). З обережністю використовувати у разі гіпертонічної хвороби. Небажано застосовувати безперервно понад три тижні. Фототоксичний ефект немає, проте спостерігалися випадки пігментації шкіри. Може спричинити подразнення на дуже чутливій шкірі. Під час передозування подразнює шкіру та слизові, а також чинить збудливу та епілептиформну дію на ЦНС. Необхідно пам'ятати, що застосування кедрової олії несумісне з хімієтерапевтичним лікуванням онкологічних захворювань і прийманням алкоголю (викликає відразу до спирту).

Мелісова ефірна олія, з її свіжою, прохолодною, ранковою, тонізувальною, солодкою, поривчастою, різким ароматом, має сильну противірусну, бактерицидну дію. Вона заспокоює й одночасно поліпшує настрій, усуває дратівливість і занепокоєння, збільшує потовиділення, нормалізує жирову секрецію шкіри голови, перешкоджає облисуванню, відновлює первинний колір губ. Застосовується у разі безсоння, зниження розумової та фізичної працездатності, укусів комах, догляду за жирною та проблемною шкірою.

Заходи безпеки: не застосовувати під час вагітності (особливо в перші 5 місяців). Не застосовувати препарат понад два тижні поспіль. Не застосовувати препарат у формі інгаляцій (може викликати хімічний опік слизовий). Різкий запах меліси може викликати короткочасний ларингіт, захриплість і перебиття в горлі, що треба враховувати лекторам, дикторам, викладачам, співакам. Олія може подразнювати чутливу шкіру.

Евкаліптова ефірна олія, з її сильним, проникним, світлим, свіжим, смолисто-терпким, пряним, холодним, схожим на камфор аромат, має антисептичну, сильну бактерицидну, противірусну, протизапальну, імуномодулювальну, потогінним регенерувальним. Олія покращує розумову діяльність і настрій, усуває підвищену стомлюваність, сонливість і депресію; нормалізує роботу сальних залоз, вибілює та дезодорує шкіру, регенерує пошкоджені зони шкіри після обмороження й опіків. Застосовується у разі підвищеної стомлюваності, зниження опірності організму, проблемної шкіри, для зміцнення волосся, вибілювання та дезодорування шкіри, гігієни порожнини рота, для профілактики зараження повітряно-крапальними інфекціями. Евкаліптова олія чинить сильний вплив на нервову систему й емоційний фон. Різкий камфорний запах евкаліпта пробуджує резервні сили організму, усуває сонливість і підвищену стомлюваність, посилює концентрацію уваги та покращує розумову діяльність. Вважається ароматом продуктивного мислення та логіки. Олія покращує настрій і усуває депресію. Її використання показано у разі емоційних перевантажень, підвищеної стомлюваності, уповільненості, сонливості, «ранчорної вовчості» та частих перепадів настрою.

Заходи безпеки: не використовувати олію у разі високого артеріального тиску, епілепсії, а також дітям до 6 років. Хоча вважається, що евкаліптова олія безпечна після чотиримісячного терміну вагітності, все ж під час вагітності краще утриматися від його застосування. Перед використанням олії необхідно перевіряти індивідуальну чутливість, оскільки можливі алергічні реакції. У разі зовнішнього застосування олія може викликати подразнення шкіри, тому її не треба наносити на гіперчутливу шкіру. Евкаліптову олію не можна застосовувати одночасно з хімієтерапевтичним лікуванням онкотологій. Не варто поєднувати застосування евкаліптової олії з лікуванням гомеопатичні препарати через втрату їх ефективності.

Правила використання ефірних олій у лазні

Застосовуючи ефірні олії в лазні, не варто розбризкувати їх безпосередньо на нагрівальні елементи (наприклад, на розпечені камені). У цьому разі ефірна олія просто підгорить, виділить водночас неприємні та шкідливі запахи. Олія зазвичай розводять у теплій воді. У сауні термостійкі ємності з водою й олією ставлять недалеко від нагрівача або печування. А в лазні ефірні олії, розбавлені з водою, виховують на дерев'яні стіни, лавки, підлогу. Також допустимо обробляти суміш банних олій і води полиці парної та замочувати в ній віники. У цьому разі олія додають у налиту в 1-1,5-літрову ємність гарячу воду, додають потрібну кількість олій і люють суміш невеликими порціями на розігріті стіни та полиці. Водночас олія інтенсивно злітається з гарячих поверхонь, але не пригоряє.

Способи застосування

У лазнях: приготувати ароматичну воду: 5-10 крапель ефірної олії (або суміші ефірних олій) додати до 1-2 столових ложок емульгатора (мед, морська сіль, молочна сироватка, вершки), розчинити в 500 мл води. У лазнях цією водою протерти дерев'яні полиці, змочити запарені віники, невеликими порціями налити на каменицю в парилці. Час процедури від 3 до 20 хвилин (підвищувати поступово), не частіше ніж 1-2 рази на тиждень.

У сауні: використовують 200-300 мл ароматичної води (см. вище), яку в посуді із широким горлом ставлять на камінню в парній, а за 3-5 хвилин до виходу можна хлюпнути на каменицю 1-2 столові ложки, оббризкати водою дерев'яні лавки та стіни парної. Час процедури див. вище. Це найсильніші оздоровчі процедури.

Умови зберігання: зберігати в оригінальному пакованні, не допускаючи потрапляння прямих сонячних променів і в стороні від джерел тепла за температури від +5 °C до +25 °C.